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Conservation du lait maternel
Allaitement et crèche
La fin du congé de maternité approche, les mamans redoutent la reprise du travail.
Beaucoup de femmes sont encore mal informées et peu soutenues par leur entourage sur le fait de continuer l’allaitement. Elles pensent souvent qu’elles seront obligées d’arrêter l'allaitement.
Actuellement, il est tout à fait possible de continuer à allaiter tout en reprenant le travail. Pour se faire, la maman doit se munir d’un tire-lait et conserver son lait maternel.
Maman pendant la reprise de travail
A la naissance de son bébé, les femmes salariées disposent d'une heure, pendant une année, dédiée à l'allaitement (ou deux fois 30 minutes) par jour durant les heures de travail selon l’article L. 1225-30 du Code du travail. Elles peuvent utiliser ce temps soit pour tirer leur lait, soit pour se rendre directement à la crèche pour nourrir leur enfant directement sur place. Elles peuvent aussi allaiter leur enfant sur leur lieu de travail (article L. 1225-31) si une tierce personne peut amener et récupérer le tout-petit après les tétées.
Allaiter bébé en crèche, comment ça se passe ?
Avant de mettre votre bébé en crèche, communiquez avec le personnel de la crèche pour discuter de vos intentions en matière d'allaitement. Assurez-vous qu'ils sont conscients de votre choix d'allaiter et qu'ils sont prêts à soutenir ce choix.
Informations détaillées sur les besoins de bébé
Informez le personnel sur la fréquence à laquelle vous souhaitez que votre bébé soit nourri, les signes indiquant qu'il a faim, et toute préférence particulière concernant la manière dont il est allaité. Plus vous partagez d'informations détaillées, plus le personnel sera en mesure de répondre aux besoins de votre bébé.
Expliquer la conservation du lait maternel
Si vous prévoyez de fournir du lait maternel exprimé, expliquez comment vous préférez que le lait soit stocké, manipulé et administré à votre bébé. Donnez des indications sur le stockage au réfrigérateur ou au congélateur, ainsi que sur la décongélation du lait.
Soyez ouverte aux questions
Maintenez une communication régulière avec le personnel de la crèche pour vous assurer que l'allaitement se déroule bien. Encouragez-les à poser des questions et à exprimer toute préoccupation qu'ils pourraient avoir. Cela montre que vous êtes ouverte à la collaboration et que vous appréciez leur implication.
Les organisations de la maman pour que bébé puisse continuer à prendre le lait maternel à la crèche ?
Il existe plusieurs moyens et organisations qui peuvent aider les mamans à maintenir l'allaitement tout en ayant leur bébé à la crèche.
Lait maternel exprimé
Un tire-lait est essentiel si vous prévoyez de fournir du lait maternel exprimé. Les tire-laits électriques à double pompage sont souvent recommandés car ils sont plus efficaces et rapides. Avant de manipuler le tire-lait et les accessoires, assurez-vous de vous laver soigneusement les mains. Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous détendre pendant l'expression.
Conservation du lait maternel
La conservation du lait maternel est importante pour garantir sa qualité et sa sécurité lorsqu'il est utilisé ultérieurement pour nourrir votre bébé.
Munissez-vous d’ un flacon de conservation ou un sachet de congélation pour stocker le lait maternel. Inscrivez l’heure et la date du tirage dessus. Après avoir exprimé le lait maternel, placez-le rapidement au réfrigérateur ou au congélateur pour éviter toute contamination bactérienne. Évitez de laisser le lait maternel à température ambiante pendant une longue période.
Transport du lait maternel vers la crèche
Transporter le lait maternel de chez vous vers la crèche nécessite des précautions pour garantir la sécurité et la qualité du lait.
- Assurez-vous que les contenants que vous utilisez pour le transport sont propres et désinfectés avant chaque utilisation.
- Si le trajet vers la crèche est court, vous pouvez transporter le lait maternel frais à température ambiante, en veillant à ce qu'il ne soit pas exposé à des températures extrêmes. Si le trajet est plus long, envisagez de le refroidir dans un sac isotherme avec un gel réfrigérant.
- Pendant le transport, assurez-vous que les contenants de lait maternel restent droits pour éviter les fuites.
- Si vous congelez le lait maternel pour le transporter, ne le remplissez pas complètement. Laissez un peu d'espace dans le contenant pour permettre au lait de se dilater en gelant. Par contre, si celui-ci est décongelé informez la crèche à l'avance, pour qu'elle connaisse la date limite de consommation.
Il est important de toujours prévoir un plan de secours au cas où le lait maternel se renverserait ou serait contaminé pendant le transport.
La température idéale du lait maternel pour la crèche
Lait maternel frais non congelé
Si vous prévoyez d'apporter du lait maternel fraîchement exprimé à la crèche, il peut être conservé à température ambiante (environ 20 à 25°C) pendant environ 4 heures. Si la température ambiante est supérieure à 25°C, réduisez le temps à environ 2 heures.
Lait maternel réfrigéré
Si vous stockez le lait maternel au réfrigérateur, il doit être maintenu à une température de 4°C ou moins. Assurez-vous de le placer dans le réfrigérateur dès que possible après l'expression.
Lait maternel congelé
Si vous transportez du lait maternel congelé, la meilleure pratique est de le maintenir congelé jusqu'à ce qu'il soit utilisé. Transportez-le dans un sac isotherme avec un gel réfrigérant si le trajet est long, mais évitez de le décongeler pendant le transport.
Lait maternel décongelé
Si vous prévoyez d'apporter du lait maternel décongelé à la crèche, placez-le au réfrigérateur pour le décongeler lentement et en toute sécurité pendant environ 12 heures avant utilisation.
En fin de compte, l’allaitement de bébé à la crèche demande une planification, une communication ouverte et un partenariat avec le personnel de la crèche. Avec les bonnes ressources et le soutien approprié, de nombreuses mères réussissent à concilier l'allaitement avec le retour au travail ou la garde en crèche.
Si vous avez des questions ou des difficultés, n'hésitez pas à consulter une consultante en lactation pour obtenir des conseils et un soutien personnalisés.