Compression du sein : technique, avantages et précautions

Qu’est-ce que la compression du sein ?

En quoi consiste la compression de sein ?

La compression de sein est une technique simple et efficace pour l'allaitement. Le but est tout simplement de comprimer avec sa main la glande mammaire pour faire sortir plus de lait. Cette technique est totalement indolore et constitue une alliée précieuse pour les mères qui souhaitent optimiser leur production lactée. On peut l’utiliser pendant la tétée ou pendant l’utilisation d’un tire-lait.

Quand et comment compresser le sein ?

Placez votre main en forme de C. Puis comprimez votre sein entre vos doigts pendant que bébé tète ou que vous exprimez votre lait. En effet, la compression doit être maintenue tant qu’elle est efficace. On peut observer son efficacité lorsqu'on utilise un tire-lait, car on peut voir le lait couler plus rapidement. De plus, si bébé est en train de téter, on peut observer plus de déglutitions et une succion plus active. Lorsque le lait semble à nouveau couler moins, vous pouvez relâcher la pression et changer vos doigts de place pour comprimer une autre zone du sein. En effet, le sein étant constitué de plusieurs lobes, en changeant votre main et vos doigts de zone, vous pouvez espérer atteindre tous les lobes du sein. Avec l’habitude, vous arriverez même à distinguer les zones qui contiennent encore du lait sur lesquelles vous pourrez insister.

Quels sont les avantages de la compression du sein pendant l'allaitement ?

Pour le bébé

La compression du sein peut être bénéfique dans plusieurs situations pour aider les bébés qui rencontrent des difficultés lors de l'allaitement. Tout d'abord, elle peut être utilisée pour soutenir un bébé qui se fatigue rapidement au sein ou qui a des problèmes de succion. De plus, si un bébé éprouve des difficultés à prendre du poids, elle peut être une méthode utile pour augmenter son apport en lait. Pour les bébés qui passent de longues périodes au sein sans obtenir suffisamment de lait, cette technique peut aider à accélérer le flux lacté. Lorsque bébé est frustré par un débit de lait insuffisant à son goût, la compression du sein peut apaiser cette frustration en augmentant le débit de lait disponible. 

Pour la maman

La compression du sein favorise la lactation en permettant un drainage optimal du sein, ce qui peut augmenter le volume de lait recueilli lors de l'utilisation d'un tire-lait. De plus, elle peut être utile pour désengorger une zone spécifique du sein ou libérer un canal bouché, soulageant ainsi les inconforts liés à l'engorgement mammaire. Enfin, la compression du sein peut également aider à obtenir du lait plus gras, typiquement présent en fin de tétée.

Quelles sont les précautions à prendre lors de la compression du sein ?

Il est important de noter que la compression du sein n’est pas un massage. Ne cherchez donc pas à faire glisser vos doigts vers l’aréole, cela pourrait faire ressortir une partie de l’aréole de la bouche de votre bébé, ce qui n’est pas souhaitable. La compression du sein ne doit pas être confondue avec l’expression manuelle du lait qui est une technique complètement différente. 

Quelle est la différence entre la compression du sein et l'expression manuelle du lait ?

La compression du sein et l'expression manuelle du lait sont deux techniques distinctes utilisées dans le cadre de l'allaitement. Comme définie plus haut, la compression du sein consiste à appliquer une pression avec la main sur la glande mammaire pendant la tétée ou l'utilisation d'un tire-lait, dans le but de favoriser l'écoulement du lait. En revanche, l'expression manuelle du lait implique l'utilisation des doigts pour extraire manuellement le lait du sein. Alors que la compression du sein vise à stimuler la lactation et à améliorer le flux du lait, l'expression manuelle permet de contrôler davantage la quantité et la vitesse de l'extraction du lait. Les deux techniques peuvent être complémentaires et offrir des avantages spécifiques selon les besoins individuels de la mère et du bébé lors de l'allaitement.