Comment porter son bébé au quotidien ?

En qualité de parents, vous avez sûrement constaté que votre bébé a besoin d'un contact physique intense. En effet, votre bébé aime être porté et bercé dans les bras.

Toutefois, porter un bébé dans les bras peut vite s’avérer fatiguant ou contraignant au quotidien.

Bien sûr les poussettes sont des accessoires appréciés des parents et la législation impose des sièges adaptés en voiture. Beaucoup de bébés passent donc du temps dans ces « moyens de transport ».

Pourquoi ne pas allier balades et moments câlins ? Ainsi, à l’extérieur comme à la maison, les portes bébés sont tout à fait adaptées à un usage quotidien et intensif.

Bien choisir son porte bébé

On privilégie donc les portes bébés dit « physiologiques » ou “ergonomiques” ,c’est-à-dire :

  • Bébé a le ventre contre le porteur
  • Il est également à la verticale
  • Bébé a le bassin rétroversé et les jambes repliées comme une « grenouille »
  • La courbure de son dos est respectée et évolue avec son âge.

Les écharpes de portage répondent parfaitement à ces critères. Vous pouvez apprendre à utiliser une écharpe avec des monitrices de portage. 

Les écharpes de portage

Les écharpes les plus couramment utilisées pour porter des bébés :

  • - Écharpe tissée : Les écharpes tissées sont fabriquées à partir de tissu tissé spécialement conçu pour le portage. Elles offrent un soutien solide et peuvent être utilisées dès la naissance, et suivre l'enfant toute sa croissance. Les écharpes tissées offrent une grande polyvalence en termes de positions de portage et permettent un ajustement précis en fonction de la taille du bébé et du porteur.
  • - Écharpe extensible (ou écharpe en jersey) : Les écharpes extensibles sont fabriquées à partir de tissu extensible, généralement en jersey de coton ou en tricot. Elles sont douces, légères et faciles à utiliser. Elles sont souvent recommandées pour les nouveau-nés et les premiers mois, car elles offrent un soutien doux et s'adaptent facilement à la taille du bébé et du porteur. Cependant, elles peuvent devenir moins favorables lorsque le bébé grandit et devient plus lourd.
  • - Écharpe hybride (ou semi-élastique) : Les écharpes hybrides combinent des caractéristiques des écharpes tissées et des écharpes extensibles. Elles sont fabriquées à partir d'un mélange de tissu extensible et non extensible, offrant un bon équilibre entre soutien et facilité d'utilisation. Elles peuvent être utilisées dès la naissance et conviennent bien pour les premiers mois.
  • - Écharpe sans nœud : Les écharpes sans nœud (ou écharpes à anneaux) sont équipées de deux anneaux en métal qui permettent de régler facilement la tension et de maintenir le tissu en place. 
  • Elles offrent une installation rapide et conviennent pour un portage à l'avant ou sur la hanche. Cependant, elles ne conviennent pas pour un portage dorsal.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec les écharpes, vous pouvez opter pour un système « sling » ou des portes bébés avec une poche préformée; et un système de bretelles réglable ou nouable.

Malheureusement, dans le commerce, de nombreux portes bébés ne permettent pas un portage respectant ces critères. Il est alors préférable de les éviter; d'autant plus si vous portez régulièrement, et pendant une longue période votre bébé.

Les différentes positions pour porter son bébé ?

Il existe plusieurs positions de portage pour transporter votre bébé de manière confortable et sécurisée. Il est nécessaire de choisir des techniques adaptées à l'âge et aux besoins de votre bébé. Vous pouvez trouver des tutoriels en ligne, participer à des ateliers de portage ou demander l'aide d'un consultant en portage.

Position ventrale (face à vous)

Dans cette position, votre bébé est en contact direct avec votre poitrine. Sa tête est soutenue contre votre poitrine, son visage est visible et il est enroulé autour de votre corps. Cette position est idéale pour les nouveau-nés et les nourrissons, car elle permet un soutien maximal du cou et de la tête.

Position ventrale (face vers l'extérieur) 

Lorsque votre bébé gagne en contrôle de la tête et du cou (généralement vers 4 à 6 mois), vous pouvez essayer la position ventrale face à l'extérieur. Dans cette position, votre bébé est tourné vers l'extérieur, avec ses jambes écartées de chaque côté de votre corps. Assurez-vous que la position est ergonomique et que votre bébé est bien soutenu.

Position dorsale

Cette position est recommandée lorsque votre bébé est capable de tenir sa tête de manière stable et a acquis un bon contrôle du cou (généralement vers 6 mois et plus). Vous placez votre bébé sur votre dos, en utilisant un porte-bébé spécialement conçu pour le portage dorsal. Assurez-vous que votre bébé est en sécurité et que sa tête et son dos sont bien soutenus.

Position sur la hanche

La position sur la hanche est utile lorsque vous avez besoin d'avoir les mains libres tout en portant votre bébé. Placez votre bébé sur votre hanche, en soutenant sa tête avec une main et son dos avec l'autre. Cette position permet une interaction facile avec votre bébé et est souvent appréciée par les bébés plus âgés.

Il est important de choisir la position de portage en fonction de l'âge, du développement et des préférences de votre bébé, ainsi que de votre propre confort.

L’âge idéal pour porter son bébé

Il n'y a pas d'âge idéal spécifique pour commencer à porter son bébé, car cela dépend des besoins individuels de l'enfant et des préférences de la famille. Le portage peut commencer dès la naissance et se poursuivre tout au long de l'enfance, tant que votre bébé se sent à l'aise et que vous pouvez le porter de manière sûre et confortable.

Au cours des premiers mois de vie, le portage peut offrir un sentiment de sécurité et de proximité pour le nouveau-né. Les nouveau-nés ont souvent besoin de beaucoup de contact physique et de réconfort, et le portage peut répondre à ces besoins tout en facilitant la mobilité de la personne qui porte.

À mesure que votre bébé grandit et développe ses compétences motrices, vous pouvez adapter les positions de portage en fonction de son développement. Par exemple, lorsque votre bébé acquiert un bon contrôle de la tête et du cou, vous pouvez essayer la position ventrale face à l'extérieur ou la position dorsale.

Il est important de tenir compte des signaux de votre bébé et de respecter son confort lors du portage. Si votre bébé montre des signes de détresse ou d'inconfort, ou s'il n'aime pas être porté dans une position spécifique, il est préférable d'ajuster la position ou de choisir une alternative qui lui convient mieux.

Le portage peut être bénéfique à tout âge, mais il est également important de prendre en compte les recommandations de sécurité spécifiques à chaque stade de développement. 

Pourquoi porter son bébé ?

Le portage présente de nombreux avantages pour vous et votre bébé. 

Il renforce le lien parent-enfant, apporte réconfort et sécurité au bébé émotionnel positif,

Il permet à votre bébé d'explorer le monde à travers ses sens. Il est exposé à des stimuli visuels, auditifs et tactiles variés, ce qui peut contribuer à son développement sensoriel, cognitif et social, 

Il peut aussi être un développement physique pour lui : les mouvements naturels du porteur, associés à la position ergonomique du bébé, aident à renforcer les muscles, à développer l'équilibre et à favoriser le développement moteur global.

Le portage apporte également une plus grande liberté de mouvement pour les parents. Vous pouvez garder votre bébé près de vous tout en vaquant à vos tâches quotidiennes, ce qui facilite la gestion des activités domestiques, les sorties ou les déplacements.

Le portage, c'est aussi un bon moyen pour pratiquer le peau à peau à la maison, sur de longues périodes sans être immobilisée, sur un lit ou encore dans votre canapé.

Portage et allaitement 

Le portage est évidemment bénéfique et utile à tous les bébés, mais c’est aussi une aide à l’allaitement. En effet, la proximité maman/bébé est favorisée avec le portage et aide les mères à répondre facilement au besoin fréquent de téter de leur bébé. Le fait d'avoir son enfant face à soi permet à la mère portant son enfant de percevoir rapidement les signes d'éveil.

Le portage peut favoriser la stimulation de la production de lait maternel. Le contact physique étroit avec votre bébé, la chaleur corporelle et les mouvements naturels du portage peuvent contribuer à augmenter la production de lait et à maintenir une lactation adéquate.

Il est donc possible d’allaiter en portant ! une façon de gagner en liberté et d’allaiter facilement en tous lieux, même en marchant.

Porter son bébé en toute sécurité

Il est indispensable de bien choisir la technique adaptée et le type de porte-bébé ou écharpe à utiliser.

  • Assurez-vous de comprendre comment attacher correctement le porte-bébé ou l'écharpe de portage et comment ajuster les sangles pour un soutien adéquat.
  • Vérifier que votre bébé est correctement positionné et bien soutenu pour éviter les risques de chute. 
  • Pendant le portage, surveillez en permanence la respiration de votre bébé. Assurez-vous que son nez et sa bouche sont dégagés et qu'il peut respirer librement. 
  • Évitez de surchauffer votre bébé en le couvrant excessivement, surtout pendant les saisons chaudes.
  • Soyez attentif aux signaux de votre bébé pendant le portage. S'il montre des signes de détresse, d'inconfort ou de surstimulation, ajustez le porte-bébé ou l'écharpe de portage, ou retirez-le complètement si nécessaire.